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Les rendez-vous mensuels Odyssée Santé Nature
Atelier 2 : Odyssée Vitalité vous invite à un atelier de deux heures pour écouter votre souffle, comprendre ses liens avec le stress et les émotions, expérimenter et découvrir des pratiques simples à réutiliser au quotidien.
Les RDV Odyssée Santé Nature
9 jours avant l'événementsam. 21 nov.Gymnase Jacques RobinotPendant deux heures, nous explorerons ensemble les repères d’une alimentation équilibrée, l’assiette vitalité, la lecture des étiquettes et les liens entre alimentation, respiration, mouvement et énergie. Un atelier concret, participatif et sans culpabilisation
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